Massage.
Massage er
en af de ældste terapiformer man kender. Massage er god til at
løsne op for muskelspændinger og sætter gang i
kredsløbet. Blødgøring af musklerne giver større smidighed,
bevægelighed af kroppen, og en generel følelse af velvære.
Den fysiske påvirkning af muskelvævet under massagen medvirker
til en række forbedringer af kroppens funktionsevne, idet
infiltrationer (myoser) forsvinder, og derved forbedre
blodgennemstrømningen i musklerne.
Muskelspændinger og smerter har de fleste mennesker, i større
eller mindre grad, kan skyldes flere ting. Disse infiltrationer
er ofte årsag til fx. hovedpine, dårlig ryg, nakkespændinger
ophobning af affaldsstoffer, fysisk overbelastning, stress, osv.
Massagen giver følgende forbedringer af kroppens funktioner:
·
Stimulerer kredsløbet.
·
Løsner op for affaldsstoffer.
·
Lindrer smerter.
·
Forbedrer bevægeligheden.
·
Beroligere nervesystemet.
·
Fjerner infiltrationer.
·
Forebygger infiltrationer.
·
Tilfører musklerne ny energi og styrke.
·
Medvirker til at give et bedre velbefindende.
Massage er en
effektiv måde at fjerne smerter som f.eks:
·
Hovedpine.
·
Ømhed i nakken.
·
Muskelsmerter.
·
Tennisalbue.
·
Spændinger.
Massage kan være
ren velværebehandling, - prøv en hel kropsmassage eller bare
rygmassage.
Massage er også velegnet til at vedligeholde kroppen og
forebygge muskelskader.
Almindelige
reaktioner på en massage behandling kan være:
Træthed, tørst,
øget urinmængde, kortvarig opblussen af gamle skavanker eller
øget ømhed i musklerne indenfor et døgn eller to.
Reaktionerne ses ofte i forbindelse imellem den 1 og 3
behandling. De er forbigående og viser at massagen har stimuleret kroppens
naturlige processer.
